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梅干しと焼シーチキンの玄米茶漬け


お茶漬けって、無性に食べたくなる時があります。

この日も、そんな気持ちでした。

何を入れて食べようかなぁ〜って、
そこで作ったのがコチラ↓






早速作り方。。。
●油を十分きったシーチキンは、フライパンで軽く焼きます
●ボウルにご飯・白ごま・ねぎ・ゆかりを入れてよく混ぜます
●混ぜたご飯の上に、焼いたシーチキンをのせて、
 梅干しと、大葉をのっけたら、
 最後にあつあつの玄米茶をかけて出来上がり\(^o^)/





梅干しを崩しながら、全体にからませて、
あとは、サラサラ〜〜〜といただきまっす\(^o^)/

梅の酸味と、焼いたツナの魚介の旨味があわさって、
すっごく食べやすいお茶漬けです。。。


ダシたっぷりの茶漬けもいいですが、
玄米茶で、シンプルな茶漬けも美味しいですよ〜〜

朝から、サラサラ〜〜(*^。^*)
いかがですか






まだ、名古屋の昼は30度近くまで気温があがりますが、
朝夜はかなり涼しいというか、寒い時があります。

それで、昨日遂に!!
晩ご飯を、鍋にしちゃいましたぁ〜〜(*^。^*)

まだ、鍋には早いかなぁ〜っと思ったんですが、
体もあったまって、よかったですね〜〜

これから、我が家は鍋率がグイグイあがると思います。
また、紹介できる鍋があれば、
ブログで紹介いたします<m(__)m>


最近スーパーの鍋の素コーナーもすごい種類に!
定番キムチなどはもちろん。

名古屋風味噌煮込み鍋とか、
ポトフ鍋、
トマト鍋など様々

ちなみにうちの昨日は、
カルボナーラ鍋で、
〆はパスタでした(笑)





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※すみません。コメント返事ですが…(コメントは承認制です。)
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| ご飯もの | 07:29 | comments(3) | trackbacks(1) | -
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カ・カ・カルボナーラ鍋。
奇想天外。
〆はパスタなの?

是非その写真も観てみたかったヨ。
| akiruda | 2012/10/04 12:36 PM |
ベッカズさん こんにちは♪

>お茶漬けって、無性に食べたくなる時があります。
あるある〜〜
冬、寒くなると朝ご飯に食べたりします^^
ツナでお茶漬け これはまた斬新〜〜
梅茶漬け大好きです〜〜

>ストリートビューで 名古屋にも行ってみたよ^^
ベッカズさんちの近くも通れますか?

| mana | 2012/10/04 2:10 PM |
お茶漬け良いね
ほっこら落ち着く^^
akiちゃん同様 カルボナーラ鍋に驚き
胸焼けせんと〜〜?

名古屋はこちらより暑いんだね
福岡はもうすっかり秋だよ〜
| ほ助 | 2012/10/04 8:43 PM |









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| 甘村商会 | 2012/10/28 3:55 PM |
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